STEP LAB

​

​

Laboratorio pratico didattico di progressione e regressione: dal prodotto base al prodotto finito e viceversa con una logica e puntuale gradualità. Attraverso esercitazioni individuali e di gruppo,l'istruttore impara a scomporre i blocchi coreografici individuando la giusta progressione e metodologia e a creare strutture equilibrate e corrette sullo step. Step lab viene proposto in versione basic, intermedio e avanzato.

​

​

​

AERO LAB

​

​

Laboratorio pratico di creazione del blocco di aerobica con particolare enfasi sulla fluidità dei pezzi e sull'uso degli arti superiori. Gli esercizi proposti aiuteranno gli istruttori sia nella didattica che nella capacita creativa. I workshop di aerobica hanno focus diversi a seconda del format scelto: laboratorio didattico, costruzione del blocco asimmetrico su musica specifica, inserzioni tra i blocchi e simmetrico nell'asimmetrico.