PERCORSO GINNASTICA POSTURALE

(POSTURAL HUB)

​

DOCENTI: MANUEL GNICCHI, SABRINA SCARFO'

 

E' un contenitore di attività di fitness collettivo integrate e connesse tra loro che si prefiggono di educare i partecipanti alla ricerca della postura corretta, garantendo risultati funzionali ed estetici.

Nel primo livello verranno presentati esercizi e sequenze di lavoro prevalentemente a corpo libero, per classi base ed intermedie, con le loro propedeuticità (pre-workout = pw) e progressioni logiche, che andranno a formare protocolli di lezione mirati al raggiungimento degli obiettivi prefissati. La conoscenza teorica di base dell’Anatomia e della Fisiologia relativi al sistema osteoartro-muscolare e in particolare del rachide saranno fondamentali.

I workshop intermedi forniranno le conoscenze per l’uso dei Tools, con cui arricchire il lavoro posturale, ma anche per saper affrontare problematiche personali. In tal modo, POSTURAL HUB sarà in grado di fornire supporto per l’organizzazione di lezioni di gruppo “matwork”, per allenamenti di piccoli gruppi “small group”, per lezioni individuali o per l’integrazione della classica scheda di allenamento con obiettivi funzionali al miglioramento posturale. E’ una formazione per istruttori di “Ginnastica posturale” ma il programma si adatta agli istruttori di Fitness Musicale, di Sala Pesi e Personal Trainer.

L’accesso ai workshop è consentito a chi avrà conseguito il primo livello o ad istruttori in possesso di diplomi equivalenti o simili (pilates, postura, yoga…).

Per accedere al secondo livello bisognerà essere in possesso del diploma di primo livello, aver partecipato al workshop di due giornate “TOOLS” ed ad un altro workshop a scelta di una giornata.

​

​

CORSO GINNASTICA POSTURALE  DI 1° LIVELLO (POSTURAL HUB)

Durata 2 fine settimana incluso esame.

Titolo: DIPLOMA  ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE emesso da CONI  Ente di Promozione MSP. 

Rilascio tesserino Tecnico.

Il corso forma la figura dell'istruttore di ginnastica posturale attraverso un programma studiato per la sala musicale.

Saranno forniti elementi di anatomia e fisiologia necessari per la corretta esecuzione degli esercizi

Non è richiesto alcun titolo per la partecipazione.

​

​

​

​

​

​

​

​

​